Aunque no seamos plenamente conscientes, la manera en la que pensamos determina nuestras acciones. Por eso mi ejercicio favorito, y que practico a diario, es el cambio de enfoque. Si cambio mi manera de pensar cambio mi manera de actuar, así de fácil ;) Las emociones se contagian, como dice …
motivación
Pasa a la acción: de la teoría a la práctica con sentido común
Cuanto más leo acerca de cómo mejorar la productividad, cómo salir de la zona de confort, cómo crear estrategias, etc., etc., etc., más me aburro ¿por qué? Porque estoy cansada de leer tanta teoría y tantas frases manidas que ya no aportan nada. Incluso puede que este post tampoco te ilumine, aunque …
Motivación es encontrar motivos
Uno de los grandes retos a la hora de conseguir nuestros objetivos, ya sea a nivel individual como a nivel de equipo, es la motivación. Todos queremos conseguir perder algo de peso, llevar una vida más saludable, aprender (definitivamente) a hablar inglés, hacer más deporte, ahorrar, dejar de …