Desde que Daniel Goleman publicó el superventas La Inteligencia Emocional en 1995, casi un cuarto de siglo después seguimos hablando de ella, pero ¿qué demonios es? ¿quién la tiene? Y más importante ¿para qué sirve? Recuerdo que yo tenía por aquel entonces 20 años, quizás alguno más porque se …
empatía
Amistad: el poder del silencio y el arte de preguntar
Lo más emocionante de viajar sola es que te pueden pasar cosas. Tu capacidad de observación y de percepción aumenta exponencialmente. Una tarde asfixiante de junio entro a refrescarme con una caña y un pincho de tortilla en un curioso lugar llamado “Viuda de Vacas”. El camarero me advierte …
Cabreo selectivo
Estaba yo con Raquel tratando el tema de cómo aprender a gestionar las emociones cuando me pregunta cómo demonios hacer para no mandar a la mierda a su jefe sin traicionar sus principios cuando es consciente de que hay un abuso de poder. Qué hacer para no llevarte el cabreo a tu casa y que afecte, …