Mi herramienta para visualizar mis objetivos del 2019 está tomando forma. Es mi pizarra visual, pero puedes llamarlo Vision Board, tablero de visión, tablero de sueños, manifiesto de sueños ¡cuéntame qué nombre vas a ponerle! ¿Para qué sirve un Vision Board? Una pizarra o tablero visual va a …
Coaching
Coaching y Psicología no es lo mismo ¿por qué?
Una de las preguntas típicas cuando digo que trabajo como Coach es la de “¿eres como una psicóloga, no?”. No, definitivamente no. Es un error habitual confundir el Coaching con la Psicología, aunque ciertamente tienen muchas cosas en común, como que beben ambas de la filosofía. Pero es oportuno …
Focus ¿sabes poner atención en lo que realmente importa?
En la era de la inmediatez y de la saturación de información ¿sabes cómo poner atención en las personas y en las cosas que de verdad te importan? Escribo esto después de haberme puesto a prueba durante diez minutos mientras desayunaba. Es domingo y mi marido sigue en la cama. Llevo dos horas …